El deporte de andar

05 Ago El deporte de andar

Hoy, como cada mañana, y después de levantarme, ducharme, vestirme con el chándal y las zapatillas de andar y desayunar, emprendo junto a ella (omito su nombre por sabido), la caminata de una hora de duración cubriendo una distancia de unos tres kilómetros durante los cuales tenemos la oportunidad de hablar, callar y observar a la gente que como nosotros se empeña cada día en quitar algún gramo más de ese peso que no acaba de desaparecer de la báscula y que es el primer sobresalto de la mañanacuando antes de la ducha caemos en la tentación de saber cómo andamos de kilos.

Hace tiempo algún médico me dijo que no había que pesarse todos los días para no caer en esa especie de obsesión que se convierte en manía y que no conduce a nada.Yo nunca estuve de acuerdo con esa teoría, por muchos médicos que lo digan, porque en cuanto uno se descuida, un día sales a comer, otro a cenar a ese restaurante que te recomiendan, el fin de semana, que a veces hay reunión familiar, paella incluida, después de un aperitivo donde hace su aparición la cerveza, las patatas fritas y las aceitunas, la copa de vino etc., etc…Y sin darte cuenta te pones como una boa. Y después de esos pequeños homenajes llega el arrepentimiento, siempre tardío, y el firme propósito de no volver a caer en semejantes tentaciones.

Y durante la semana siguiente, una austeridad gastronómica se instala en la cocina, y el comedor recuerda el refectorio de un convento de franciscanos (austeros como ellos solos), en donde las acelgas, espinacas, lechugas, endivias y demás alimentos recomendados por el médico para una dieta sana se instalan en el menú diario acompañando a ese pescado  que desde niño fue un alimento desconocido para mí, ya que a mi pueblo nunca llegaba, dada la distancia al mar y la precariedad de las comunicaciones hasta los mercados de la ciudad, exceptuando el bacalao, que por llegar a la tienda del pueblo desecado era fácil de conservar para ser consumido sin riesgo.

Y ya de mayor, a uno le cuesta asimilar los sabores de algo a lo que de pequeño no te acostumbraron. Así que al ponérmelo en la mesa debo reconocer que no despierta en mí el más mínimo entusiasmo y que lo como por simple recomendación dietética. Y no hablemos de ese filetito de ternera blanca (por si el ácido úrico) a la plancha y poco hecho, y que hace su aparición en la mesa con cierta frecuencia, para aportarnos las proteínas que necesitaremos para salir de nuevo durante toda la semana a darnos la caminata mañanera y recuperar la figura perdida después de la gula del fin de semana.

Sin embargo, el hecho de proponerse el ejercicio de andar -y digo andar- cada mañana, aparte de lo beneficioso que resulte para la salud, te da la oportunidad de relacionarte con otra gente con tu mismo empeño, o quizá con otros empeños u obligaciones autoimpuestas, como por ejemplo pasear su perro y dar rienda suelta a energías y necesidades de todo tipo que los animales tienen prohibido realizar en las casas de sus dueños por razones obvias.

Y mientras ella y yo caminamos sorteando sus excrementos (de los  perros), a lo largo de todo el trayecto recorrido durante nuestro paseo, bolsitas de plástico cuidadosamente “tiradas” adornan la orilla del camino con su contenido fétido esperando que algún día pase a recogerlas el camión de la basura-nunca pasó-, mientras todo tipo de mascotas  andan sueltas a su libre albedrío, y sus dueños, en su encuentro diario, que ya se les ha hecho familiar de tanto encontrarse, comparten anécdotas de sus mascotas, a cuál más ocurrente y divertida, mientras vigilan el continuo intento de apareamiento de los animales, castigándoles de una forma ejemplar poniéndoles el bozal para que no anden oliendo lo que no deben.

Pero, eso sí, cada dueño de su perro, atado a su muñeca o al asa de su mochila, luce la bolsita de plástico que “debería” usar una vez que el perro decide liberarse, y que, dado que a veces su conversación (la del dueño) resulta tan interesante, al volver a casa después de una mañana placentera en el parque, descubren que no cumplió la misión que tenía encomendada y la volverán a lucir mañana por si deciden usarla.

Dada nuestra escasa tradición de deportistas, nuestro caminar es más bien lento en relación a los que, como si de un maratón se tratara, o movidos por la intención de quitarse el exceso de kilos de un plumazo, nos pasan a tal velocidad y con tal resuello, que uno siente que de un momento a otro van a sufrir un infarto de miocardio consecuencia del excesivo  esfuerzo, y que, como un detalle de buena educación, al cruzarnos y reconocernos, saludan con una expresión  congestionada y sudorosa, esfuerzo que agradecemos doblemente.

Consecuencia de lo rutinario de cada día en lo referente a la obligación que nos imponemos, llega un momento en que, a pesar de la distancia que a veces nos separa en el camino, llegamos a reconocernos mucho antes de cruzarnos, simplemente por el color del vestuario que nos identifica y que no varía mucho de un día para otro, salvo quienes estrenan chándal todos los días y que son los menos. Así, si el color del vestuario percibido desde la distancia es verde pistacho, en breve nos cruzaremos con una señora rubia  de pelo corto que es la dueña de un pastor alemán con el pelo pardo y unas pintas marrones en torno a los ojos.

Si por el contrario, la pincelada lejana en el paisaje es totalmente negra, entonces se trata de un señor muy simpático, moreno, de pelo rizado, al que acompaña un mastín del pirineo blanco, y que nos saluda con la amabilidad del que cada mañana se levanta de buen humor y lo comparte con quien se cruza en su camino.

Y si el color que perciben los caminantes en la lejanía es una mezcla de negro, gris y blanco, en breve se cruzarán con nosotros dos, que no vamos acompañados de perro alguno, sino de nosotros mismos, y que, como es de rigor, al cruzarnos, nos saludaremos como viejos compañeros de deporte, ya que a la tertulia en la que se habla de perros no tendríamos mucho que decir ya que carecemos de ellos.

Pero los que mueven el corazón a toda máquina son los ciclistas que también frecuentan nuestro mismo camino y que nos adelantan a toda velocidad y desaparecen tras una estela de polvo haciendo caballitos.

Y es que el deporte tiene mil formas, y su práctica siempre es conveniente para una  mente y un cuerpo sano.